有能力爱自己，才有余力爱别人。春意藏，夏初长。在这个充满活力和希望的初夏，我们迎来了525心理健康月。为引导大学生关注自身心理健康，营造良好人文气息，促进广大青年学生的心理健康，迎着5月的花香和绚丽的阳光，法律与行政学院二级心理辅导站“心晴暖窝”（以下简称“心晴”）心理驿站在学工部心理咨询中心的指导下，开展了“花开五月，向阳不变”系列心理健康体验活动。
心理情景剧大赛：“凝心‘剧’力，悦动青春”
“我希望你可以活得开心，摆脱阴霾，做你自己喜欢的事”。校园心理情景剧旨在缓解学生的心理压力，解决心理问题，传播校园正能量。5月7日活动以线上形式向我院学生征集展现大学生心理健康知识的情景剧短视频，通过学生自编、自导、自演的形式，真实展现他们的大学生活及面临的心理冲突或困境。初赛经过老师的评审与讨论，评审出一等奖《悦纳》，二等奖《遇光》，三等奖《走出迷茫》。其中《悦纳》队伍推荐至校级决赛并荣获优秀奖。我院以本次活动为契机，将故事搬上舞台，呈现心灵内容，在心理层面加强教育建设，推动我校更全面稳健的发展。
情景剧视频
读书分享心理交流会：“书香润心”
读一本好书，足以治愈一生，读一本好书，等同于嗅满园芬芳。为了营造良好的校园氛围，5月18日晚，法律与行政学院心晴心理驿站面向我院学生举办“书香润心”读书分享心理交流会。分享会上，学生将书籍内容与生活学习相结合，分享自己在生活中碰到的各种烦恼，同时通过现场制作书签体验收获之情，浮躁的情绪得到很好地缓解。此次读书分享心理交流会，让同学们在书籍中汲取滋养心灵的力量，学会悦纳自己，翻越山海，保持热爱。
读书分享会现场
525心理游园会：“扇画雅风，酣畅游园”
5月25日下午，由心晴心理驿站举办的“扇画雅风，酣畅游园”心理游园会在立德广场拉开序幕。本次活动共包含“看字说颜色”、“丢沙包——精准降落释放压力”、“DIY扇子创意画——画笔随心动”三个子活动，旨在以“动手、动身、动心”的活动设计来帮助同学们探寻内心、放松身心。同学们在轻松欢乐的氛围中开启愉快的心灵之旅，释放了压力，体验到人际沟通、自助互助、身心合一的乐趣，切实增强了获得感、体验感和幸福感。
525心理游园会活动现场
DIY手绘帆布袋设计比赛：“美好心灵，你我共绘”
一针一线精研时尚工匠心，一笔一画勾勒绚烂青春梦。在空白的帆布袋上书写自己的创意，是一种舒缓心情的好方式，也提高了大家的动手能力。5月11至6月1日，我院面向学校全体学生，策划了DIY手绘帆布袋设计比赛。从报名投稿、线上投票到最后的线下参与，共吸引了四千多名学生的关注。“买个包包没创意，自己绘画才过瘾，手绘帆布包很有意义，又动脑又动手，还能把创意带回家。”大家拿着自己亲手制作的帆布袋美美地拍张照，留下这美好的时刻。帆布包DIY活动的开展，既缓解学生们学习的疲劳和压力，又引导大家树立了低碳环保的生活理念。
DIY帆布袋活动现场
525心理健康月系列活动虽已落下帷幕，但自我心理健康调适只有起点，没有终点。接下来，心晴驿站继续开展各种活动，让同学们感受学校这个大家庭的温暖，有个阳光健康的心态，拥抱生活，笑对人生。
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